Kakaolu Fit Toplar

  • 7 adet hurma
  • 4 adet günkurusu kayısı
  • 1/2 büyük boy muz
  • 1/2 çay bardağı çiğ fındık
  • 1.5 çay bardağı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı kakao
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 2 yemek kaşığı süt

Süsleme için: Hindistan cevizi

  • Hurmalarınız çok kuruysa ilk önce sıcak su koyduğunuz bir kasenin içinde hurmalarınızı yumuşamaya bırakınız.
  • Yumuşayan hurmaların çekirdeklerini çıkarınız.
  • Hurma, muz, gün kurusu ve sütü rondodan geçiriniz.
  • Bu karışıma yulaf ezmesi, tarçın ve kakao ilave ederek birkaç kez daha rondoyu çalıştırınız.
  • Son olarak içerisine fındıkları ekleyerek bir kaşık yardımıyla birbirine yediriniz.
  • Hazırladığınız harçtan minik parçalar alarak yuvarlayınız ve süsleme için üzerlerine hindistan cevizi serpiniz.
  • Kakaolu fit topları 1-2 saat buzdolabında soğumaya bıraktıktan sonra afiyetle tüketebilirsiniz

Ara öğünde 2 tane 1 bardak tarçınlık süt ile beraber tüketebilirsiniz.

Adres

map-icon

Arapsuyu Mah. Atatürk Bulvarı No:23 Gökay Plaza K:1 D:1-2 Konyaaltı Antalya

facebookinstagram

Telefonlar

telefon

Obezite: +90 552 360 82 00
Diyet: +90 554 780 93 85
Klinik: +90 242 344 50 50